Prestatu eguneko entrenamendua eta entrenatu pistan

Prestatu entrenamendua orrialdeak data bateko saio guztiak biltzen ditu orri bakarrean. Egunerako helburu komun bat zehazten duzu eta, saio bakoitzean, landuko diren blokeak, haien minutu eta jarraibideekin. Talde bakoitza entrenatzen duten langileek plan hori staff aplikazioan kontsultatzen dute gero.

Entrenamenduan, Pistan ikuspegiak bat datozen saioak pantaila batean biltzen ditu: haien plana kontsultatzen duzu, asistentzia hartzen duzu, musika jartzen duzu eta oharrak eta erregistroak idazten dituzu orriz aldatu gabe. Hortik Mezuak ere irekitzen dituzu familiei idazteko, eta dena zegoen bezala aurkitzen duzu itzultzean.

Hasi aurretik

• Entrenamendu-gunea klub guztietan dago erabilgarri. Ikusten ez baduzu, Clybok aldi baterako edo zure klubarentzat desaktibatu du; bitartean, egutegiak Antolatu entrenamenduen egutegia gidan azaltzen den bezala funtzionatzen du, eta lehendik prestatuta edo idatzita zeneukana gorde egiten da.
• Prestaketa klubaren panelean egiten da, eta panelerako sarbidea duten kudeatzaileentzat dago erabilgarri. Staff aplikazioan plana irakurtzeko soilik da.
• Taldeak asteko programa badu, saio bakoitzak bere tarteko blokeak dakartza dagoeneko, eta ohikotik ateratzen diren egunak bakarrik doitzen dituzu. Kontsultatu Programatu talde baten entrenamendu-astea.
• Konexioa behar duzu. Eguneko helburua automatikoki gordetzen da; saio bakoitzaren plana Gorde sakatzen duzunean gordetzen da.
• Kluba irakurtzeko soilik moduan badago, prestaketa eta Pistan ikuspegia kontsulta ditzakezu eta musika erreproduzitu, baina ezin dituzu aldaketak gorde ez asistentzia berretsi.
• Pistan ikuspegiko musika klubak Musika-estudioa ere aktibatuta badu soilik agertzen da.
• Oharrak eta erregistroak barne-apunteak dira: panelerako sarbidea duten klubeko langileek ikusten dituzte eta, staff aplikazioan, taldea entrenatzen duenak eta oharren baimena duenak. Familiek ez dituzte inoiz ikusten. Ez idatzi datu medikorik: horretarako kirolariaren fitxa dago.
• Oharrak diktatzeko, nabigatzaile eguneratua eta mikrofonoa erabiltzeko baimena behar dituzu. Gailuak diktaketa exekutatu ezin badu, Diktatu ez da agertzen eta idazten jarraitu dezakezu.

Urratsez urrats

1. Ireki egun baten prestaketa

Ireki Egutegia eta sakatu prestatu nahi duzun eguna: Hilabetea ikuspegian, egunaren zenbakia edo gelaxkako hutsune librea; Astea ikuspegian, egunaren goiburua; Agenda ikuspegian, data. Mugikorrean, sakatu hautatutako egunaren ondoko Prestatu. Saio baten txartela sakatzen baduzu, prestaketa saio hori nabarmenduta irekitzen da.

Orrialdearen barruan, data aldatzeko erabili Aurreko eguna, Hurrengo eguna eta Gaur, edo data-hautatzailea. Gaur klubaren data da, ez zure gailuarena. Itzultzeko, sakatu Egutegia nabigazio-esteka: lehen zeunden hilabetea, ikuspegia eta denboraldia berreskuratuko dituzu.

2. Idatzi eguneko helburua

Eguneko helburua eremuan, idatzi data horretan lortu nahi duzuena. Eguneko saio guztietarako komuna da eta automatikoki gordetzen da. Geroago saio bat beste data batera eramaten baduzu, helburua ez doa harekin.

3. Berrikusi eguneko saioak

Saio bakoitzak bere txartela du, taldearen eta orduaren bidez identifikatuta, kirolari kopuruarekin. Horrela bereizten dira, nahiz eta bi talde bat etorri edo talde batek egun berean bi aldiz entrenatu. Talde bakoitzak bere ordutegia mantentzen du.

• Saiorik gabeko eguna: «Ez dago entrenamendurik egun honetan» ikusiko duzu. Helburua idatzita utz dezakezu; blokeak gehitzeko, sakatu Gehitu saio berezia: Egutegia → Gehitu → Gehitu saio berezia bideko formulario bera irekitzen du, data hautatuta.
• Beste data batera eramandako saioa: abisu batek adierazten du. Sakatu Joan egun horretara han prestatzeko.
• Programatik: etiketak asteko programaren bertsioa eta noiztik aplikatzen den adierazten ditu. Zerbait aldatu eta gordetzen baduzu, saio horrek bakarrik izango du bere plan propioa; gainerakoek programari jarraitzen diote. Ikusi programa botoiak taldearen Programa fitxa irekitzen du.
• Saio honen plan propioa: saioa eskuz prestatu da. Gaurtik aurrerako saioetan, Itzuli programara botoiak plan propio hori ezabatzen du, berretsi ondoren, eta saioak programari jarraitzen dio berriro; asistentzia eta oharrak ez dira aldatzen.
• Ordutegi-aldaketak: txartelaren engranajeak (Kudeatu entrenamendua) saio horren kudeaketa irekitzen du, lekuz aldatzeko, ordua aldatzeko edo bertan behera uzteko. Gaurtik aurrerako saioetan bakarrik agertzen da: iraganeko saio bat ezin da lekuz aldatu ez bertan behera utzi, baina haren plana doitu dezakezu.

4. Gehitu eta ordenatu blokeak

Sakatu Gehitu blokea, bloke-zerrendaren azpian, saioari bloke bat gehitzeko. Bloke berria idazteko prest irekitzen da; bete haren eremuak:

• Blokea: izena, gehienez 120 karaktere.
• Minutuak: iraupena.
• Jarraibideak: egingo dena, gehienez 8000 karaktere.

Blokeak tolestuta erakusten dira lerro batean, beren orduekin, izenarekin, jarraibideen lehen lerroarekin eta minutuekin, bloke asko dituen saio bat begirada batez irakur daitekeen moduan. Sakatu lerroa blokea irekitzeko eta editatzeko; beste bat irekitzean, aurrekoa ixten da. Zabaldu guztiak botoiarekin guztiak batera irekitzen dituzu, eta Tolestu guztiak botoiarekin ixten dituzu. Izenik gabeko bloke bat irekita geratzen da izena idatzi arte.

Irekitako bloke baten barruan, geziek gora edo behera mugitzen dute, eta Kendu botoiak ezabatzen du. Ordena aldatzeko, bloke bat bere heldulekutik ere arrastatu dezakezu (orduen ezkerreko puntuen ikonoa), saguarekin edo hatzarekin, tolestuta egon arren; heldulekua hautatuta dagoela, teklatuko gora eta behera geziek posizio bat mugitzen dute. Askatzean, orduak berriro kalkulatzen dira. Saio batek gehienez 50 bloke onartzen ditu. Bloke bakoitzaren orduak saio horren hasieratik kalkulatzen dira; saioaren ordua aldatzen baduzu, berriro kalkulatzen dira.

Txartelaren laburpenak saioaren guztizkotik planifikatutako minutuak eta libre dauden minutuak adierazten ditu. Azpian, barra batek bloke bakoitzak saioan zenbat leku hartzen duen erakusten du; marradun zatia denbora librea da, eta amaieratik pasatzen dena anbarrez agertzen da. Blokeak saioa amaitu ondoren bukatzen badira, «Gainditzen du» mezua ikusiko duzu, soberan dauden minutuekin batera: blokeak berdin gordetzen dira eta saioaren ordutegia ez da aldatzen.

5. Gorde plana

Saio baten plana ez da berez gordetzen. Zerbait aldatu bezain laster, txartelaren egoera Gorde beharrekoa bihurtzen da eta behean Gorde gabeko aldaketak barra agertzen da, korritzen duzun bitartean ikusgai geratzen dena:

• Sakatu Gorde saio horren aldaketak bidaltzeko. Egoerak Gordetzen… egoeratik pasatzen da eta Gordeta egoeran amaitzen da. Aldaketak dauden bitartean, Gorde txartelaren goialdean ere agertzen da, egoeraren ondoan, barraraino jaitsi beharrik izan ez dezazun.
• Sakatu Baztertu gordetako azken bertsiora itzultzeko.

Gorde gabeko aldaketekin orritik irten nahi baduzu, adibidez menutik, Egutegia nabigazio-lerrotik, Pistan atalera joanez, egunez aldatuz edo nabigatzailearen Atzera eta Aurrera botoiekin, Gorde gabe irten nahi duzu? agertzen da, kaltetutako saioekin. Aukeratu Gorde eta irten, Jarraitu editatzen edo Irten gorde gabe. Fitxa berriro kargatzen edo ixten baduzu, nabigatzaileak bere abisua erakusten du.

Gorde beharrekoa, Gordetzen… eta Gordeta egoeraz gain, egoerak hau adieraz dezake:

• Gorde gabe: aldaketa ez da zerbitzarira iritsi, adibidez konexiorik ez dagoelako. Sakatu Saiatu berriro edo sakatu berriz Gorde.
• Gatazka: beste pertsona batek zu baino lehen gorde du. Sakatu Ikusi gordetako bertsioa alderatzeko, eta aukeratu Kargatu berriro gordetako bertsioarekin geratzeko edo Mantendu nire zirriborroa zurearekin ordezteko.

Iraganeko saioak edita daitezke plana benetan egindakora egokitzeko; txartelak «Editatzailea» erakusten du, izenarekin eta datarekin. Saioa bertan behera utzita badago, haren plana kontsultarako soilik gordetzen da.

6. Erabili entrenamendu-txantiloiak

Saio batean, sakatu Kargatu txantiloia eta Entrenamendu-txantiloiak irekiko da. Txantiloi bakoitzak bere bloke kopurua eta minutuak adierazten ditu. Sakatu Aplikatu saio horretan kopia bat sortzeko: geroago aldatzen duzunak ez du txantiloia aldatzen.

Klubaren kirola Gimnasia bada, leihoak goian hautatzaile bat erakusten du, Klubaren txantiloiak eta Txantiloi lehenetsiak aukerekin. Lehenetsiak erritmikako gimnasiaren 15 erreferentziazko txantiloi dira: hiru ordu 1, 2, 3, 4 eta 5eko iraupen bakoitzeko, hasierako mailatik errendimendu handira, banakakoarentzat eta taldekakoarentzat. Iraupena atalean saioaren iraupenetik hurbilena hautatuta geratzen da; sakatu beste bat edo Guztiak gainerakoak ikusteko. Txantiloi bakoitzak bere maila, denboraldiko unea, bloke kopurua eta minutuak adierazten ditu. Sakatu Ikusi aplikatu aurretik berrikusteko: bloke bakoitza erakusten du saio horretako orduekin, minutuekin eta jarraibide osoekin, eta handik zerrendara itzultzen zara Itzuli botoiarekin edo Aplikatu botoiarekin aplikatzen duzu. Ezin dira editatu ez artxibatu: Aplikatu botoiak haien blokeak kopiatzen ditu, jarraibideak zure kontuaren hizkuntzan, eta gero doitu eta Sortu txantiloia botoiarekin klubaren txantiloi gisa gorde ditzakezu. Klubak oraindik txantiloi propiorik ez badu, leihoa lehenetsietan irekitzen da.

Saioan gorde gabeko aldaketak bazeuden, txantiloia aplikatu aurretik gordetzen dira. Asteko programari jarraitzen dion saio batean, Gehitu planaren amaieran aukerak txantiloia programaren blokeei gehitzen die. Saioak dagoeneko blokeak baditu, aukeratu Aplikatzean atalean Gehitu planaren amaieran edo Ordeztu planaren blokeak. Ordezteak berrespena eskatzen du Blokeak ordeztu? leihoan, taldea, data eta zenbat bloke ordezten diren adierazita; baieztatu Ordeztu botoiarekin.

Txantiloi bat sortzeko, sakatu prestatutako saio bateko Sortu txantiloia, idatzi izena Gorde txantiloi gisa leihoan eta baieztatu. Blokeak, haien minutuak eta jarraibideak gordetzen dira; ez dira data eta pertsonak kopiatzen. Txantiloiak klubarenak dira.

Zerrendan, arkatzak Editatu txantiloia irekitzen du, eta txantiloi bat artxibatzeak berrespena eskatzen du Txantiloia artxibatu? leihoan, Artxibatu botoiarekin. Bi kasuetan, txantiloi horrekin dagoeneko sortutako planak ez dira aldatzen.

7. Konpondu saiorik gabeko planak

Plan batek bere saioa galtzen du taldearen ohiko ordutegia aldatzen denean edo zegokion saio berezia kentzen denean. Aldaketa horiek baieztatu aurretik, Clybok Eragindako entrenamendu-planak abisua erakusten du, eta plana ez da inoiz automatikoki ezabatzen.

Kentzen duzun tarteak asteko programan blokeak bazituen, abisuak hori ere adierazten du: bloke horiek programatik ateratzen dira, eta gordetako datuak dituzten iraganeko saioek kopia bat gordetzen dute plan propio gisa.

Plan horiek egun horretako prestaketaren Saiorik gabe atalean agertzen dira. Aukeratu Eraman hona eremuan egun horretako planik gabeko beste saio bat eta sakatu Eraman, edo sakatu Ezabatu plana eta baieztatu. Ezabaketa ezin da desegin. Bi ekintzak klubaren jardueran erregistratuta geratzen dira.

Entrenatu pistan

8. Ireki Pistan ikuspegia

Ireki Egutegia eta sakatu Entrenatu orain. Mugikorrean, botoia Prestatu aukeraren ondoan agertzen da gaurko eguna hautatuta dagoenean. Edozein dataren prestaketatik, sakatu Pistan.

Entrenatu orain aukerak gaurko saioak proposatzen ditu, klubaren orduaren arabera, martxan daudenak edo hurrengo ordu barruan hasten direnak. Bat ere ez badago, oraindik amaitu ez direnak proposatzen ditu; guztiak amaituta badaude, edo beste data bat irekitzen baduzu, egun horretako guztiak proposatzen ditu. Bertan behera utzitako saioak ez dira inoiz pistan irekitzen.

Hautapena aldatzeko, sakatu saio kopurua duen botoia (adibidez, 2 saio). Ikuspegiko saioak atalean aukera bakoitza taldearen eta orduaren bidez identifikatzen da, baita talde batek egun berean bi aldiz entrenatzen duenean ere. Markatu pantaila honetan partekatzen dituzuenak eta sakatu Aplikatu.

Oinarrizko nabigazio-loturekin Egutegira itzultzen zara, hilabete eta ikuspegi berean, edo egunaren Prestaketara. Orrialdearen helbideak data, saioak eta iragazkia gordetzen ditu: birkargatzen baduzu, leku berean jarraitzen duzu.

9. Kontsultatu eguneko plana

Zabaldu Eguneko plana helburu komuna eta saio bakoitzaren blokeak ikusteko, saio horren hasieratik kalkulatutako orduekin. Hemen plana kontsultatzeko soilik da: aldatzeko, sakatu Editatu prestaketan, saio hori nabarmenduta prestaketa irekitzen duena.

10. Hartu asistentzia

Asistentzia barrak zenbat gimnasta dauden, zenbat etorri diren, zenbat ez eta zenbat dauden oraindik Erregistratu gabe laburbiltzen du. Pertsonak kontatzen ditu, ez plazak: bi saiotan dagoen gimnasta bat aldiz bakarrik kontatzen da. Zabaldu saio bakoitzeko zerrenda ikusteko.

1. Markarik ez duten gimnastak Erregistratu gabe agertzen dira: ez dira presente gisa ez absente gisa kontatzen.
2. Markatu gimnasta bakoitza Presente, Berandu, Absente edo Justifikatua gisa. Zain daudenak presente gisa aukerak zerrenda horretan oraindik markarik ez dutenak batera markatzen ditu.
3. Sakatu Berretsi asistentzia. Ordura arte ez da ezer gordetzen; Baztertu aldaketak aukerarekin markatutakoa desegiten duzu.

Saio bakoitzak bere zerrenda du, baina Haur eta Gazte taldeetan entrenatzen duen gimnasta bat behin bakarrik markatzen da: marka bere beste saiora kopiatzen da oraindik erregistratu gabe dagoen bitartean. Adibidez, lehenago joan bada, zuzendu ezazu zerrenda horretan. Zerrenda bat berresten duzunean, kopia horiek ere gordetzen dira. Staff aplikazioan langileek hartzen duten asistentzia bera da: beste pertsona batek marka bat aldatu badu tartean, Clybok ez du gainidazten, ohartarazi egiten zaitu eta errenkadak Beste pertsona batek aldatu du erakusten du. Berrikusi zerrenda eta berretsi berriro zure marka mantendu nahi baduzu.

Asistentzia saioan zehar edo ondoren erregistratzen da.

11. Iragazi taldeka edo gimnastaka

Ikuspegian saio bat baino gehiago daudenean, sakatu talde baten txartela haren plana eta zerrenda soilik ikusteko, edo Talde guztiak ikuspegi bateratua ikusteko. Gimnastak atalean, sakatu izen bat haren saioekin eta haren errenkadarekin geratzeko; Guztiak aukerak iragazkia kentzen du.

Iragazkiak kontsultatzen duzuna soilik aldatzen du. Jotzen ari den musika ez da gelditzen eta ilara ez da husten: beste gimnasten musikak ilunduta agertzen dira.

12. Jarri musika

Musika panela Musika-estudioa aktibatuta duten klubetan agertzen da. Ilara bat proposatzen du ikuspegiko saioetako gimnastaren bat agertzen den denboraldiko musika esportatuekin, saioaren eta izenaren arabera ordenatuta.

• Sakatu musika bateko erreproduzitzeko botoia edo erabili erreproduzitzailearen kontrolak: Aurreko musika, 10 segundo atzera, erreproduzitu edo pausatu, 10 segundo aurrera eta Hurrengo musika. Aurrerapen-barrak igarotako denbora eta iraupena erakusten ditu; arrastatu beste puntu batera joateko.
• Musika bat amaitzean, ez da beste bat berez hasten. Hurrengo abestia automatikoki hautatu markatzen baduzu, ilarako hurrengoa prest geratzen da; bestela, berbera hautatuta jarraitzen du, berriro hasteko prest. Kontrol-laukia nabigatzaile honetan gogoratzen da.
• Erabili geziak musika bat igo edo jaisteko eta × ilaratik kentzeko. Ilararen ordena ez da gordetzen.
• Sakatu Gehitu musika eta aukeratu Esportatutako musiketatik edo Klubaren karpetatik, Musika ataleko Abestiak fitxako abestiak erakusten dituena. Hemendik ez da fitxategirik igotzen ez ezabatzen: hori Musika atalean egiten da.

Ikuspegia irekitzean, Clybok gailuan prestatzen ditu ilararen lehen musikak (15 arte edo 150 MB inguru). Bitartean, panelaren oinak zenbat dauden prest adierazten du («Prestatzen 3/6»); oharra desagertzen denean, pabilioiko wifiaren menpe egon gabe jotzen dute. Ikuspegitik irtetean edo klubez aldatzean, musika gelditzen da eta prestatutako kopia ezabatzen da.

Musika jotzen ari den bitartean, pantaila piztuta mantentzen da arakatzaileak onartzen badu; bestela, abisu batek gogorarazten dizu gailuaren blokeo automatikoa desaktibatzeko. iPhonean eta iPadean, pantaila blokeatzeak musika pausatzen du: itzultzean abisu bat ikusiko duzu eta erreproduzitzeko botoia sakatzearekin nahikoa da.

13. Idatzi oharrak

Ohar-koadernoa musikaren ondoan dago. Sakatu Oharra eta aukeratu Oharra norentzat eremuan norentzat den:

• Eguneko komuna: entrenamendu-egun osorako.
• Pistako saio guztiak: ohar bakarra ikuspegiko saio guztietarako; saio bat baino gehiago daudenean agertzen da.
• Talde bat, bere izenaren eta orduaren bidez identifikatuta: saio horretarako soilik.
• Gimnasta bat: haren fitxan gordetzen da, oharra hartu zenuen saioarekin.

Iragazkiak hartzailea proposatzen du: gimnasta bat iragazten baduzu, Oharra norentzat hura izatera pasatzen da; talde bat iragazten baduzu, saio hori. Testua duen ohar batek ez du hartzailea aldatzen iragazkia aldatzean; beste norbaiti bidali nahi badiozu, aldatu Oharra norentzat atalean. Hartzaile bakoitzak bere zirriborroa gordetzen du.

Idatzi oharra (gehienez 8000 karaktere) eta sakatu Gorde oharra. Taldeko oharra edo komuna behin bakarrik gordetzen da, hainbat saiori eragin arren, eta ez da ezabatzen gimnasta batek kluba uzten badu.

Gaur gordeta atalean kontsultatzen ari zarenari dagozkion eguneko oharrak eta erregistroak ikusten dituzu, haien hartzailearekin, egilearekin eta orduarekin. Iragazkia hemen ere aplikatzen da eta, beti bezala, ez du musika gelditzen.

14. Idatzi erregistro bat

Erregistroa gimnasta baten datu bat da, motaka multzokatzen dena, adibidez «Kontrola», «Maillota» edo «Uztaia». Sakatu Erregistroa, aukeratu gimnasta (iragazitakoa hautatuta agertzen da), idatzi Erregistro mota (gehienez 60 karaktere; klubak dagoeneko erabiltzen dituenak iradokitzen dira) eta testua, eta sakatu Gorde erregistroa.

Motak maiuskulak eta azentuak bereizi gabe multzokatzen dira: «Maillota» eta «maillota» bera dira. Erregistro bakoitzak bere data gordetzen du eta ez ditu aurrekoak ordezten; horrela, bilakaera duzu. Erregistro mota ez dago kirolariaren fitxako etiketekin lotuta.

Sakatu ohar-koadernoko Kontsultatu erregistroak, edo edozein erregistroren mota, klubeko mota horretako erregistro guztiak ikusteko. Motak fitxa gisa agertzen dira, erregistro kopuruarekin. Denboraldiaren eta taldearen arabera iragaz dezakezu, eta kirolariaren izenaren edo erregistroaren testuaren arabera bilatu. Erregistro bakoitzak bere kirolariaren fitxarako esteka du.

15. Diktatu idatzi beharrean

Diktatu oharraren eta erregistroaren karaktere-kontagailuaren ondoan dago. Aukeratu hizkuntza ondoko hautatzailean eta sakatu Diktatu: musika pausatu egiten da. Hitz egin eta sakatu Gelditu. Testua zirriborroaren amaieran gehitzen da, zuk berrikusi eta gorde dezazun; X botoiarekin grabaketa baztertzen duzu.

• Testua Diktatu sakatu zenuenean hautatuta zegoen hartzailearentzat izango da, nahiz eta gero Oharra norentzat aldatu edo Mezuetara irten.
• Diktaketa bakoitzak gehienez 2 minutu irauten du.
• Gaztelaniaz, ingelesez, frantsesez, italieraz, alemanez, nederlanderaz eta poloniaraz diktatu dezakezu.
• Lehen aldiz, gailuak ahots-eredua deskargatzen du (18 MB inguru). Gero ez du berriz deskargatzen.
• Ahotsa zure gailuan transkribatzen da: audioa ez da inongo zerbitzaritara bidaltzen eta ez da gordetzen. Testua bakarrik gordetzen da, gorde sakatzen duzunean.
• Berrikusi izenak eta termino teknikoak gorde aurretik: diktaketak nahas ditzake.

16. Editatu edo ezabatu ohar edo erregistro bat

Arkatza eta zakarrontzia alda dezakezunean bakarrik agertzen dira: zuk idatzitakoan eta, zure rola entrenatzaile nagusia bada, gainerako langileek idatzitakoan ere. Langile-fitxarik gabeko kudeatzaile batek berea bakarrik alda dezake. Ez dago denbora-mugarik, eta norbaitek aldatzen duenean editatuta adierazten da. Entrenatzaile nagusi batek beste pertsona batena editatu edo ezabatzen duenean, klubaren jardueran erregistratuta geratzen da, testurik gabe.

17. Idatzi familiei

Sakatu Bidali mezua eta aukeratu kanala:

• Banakako elkarrizketa: gimnasta baten tutore batekin. Aukeratu gimnasta (iragazitakoa hautatuta agertzen da) eta sakatu Ireki elkarrizketa. Mezuak atalean haren zein tutoreri idatzi aukeratzen duzu; nagusia lehenengo agertzen da.
• Iragarkia: talde bateko edo gehiagoko familiei, kontsultatzen ari zarenaren arabera markatuta. Sakatu Ireki iragarkia: idazleak zenbat familiak jasoko duten erakusten du. Gimnasta bakoitzaren tutore nagusiari iristen zaio, eta inork ez du bi aldiz jasotzen.
• Komunikazio-taldea: markatutako taldeekin elkarrizketa-talde bat sortzen du. Sakatu Ireki taldea eta berrikusi kideak sortu aurretik.

Ez da ezer bidaltzen Mezuak atalean berresten duzun arte, eta han zure baimenak egiaztatzen dira bidaltzean. Sakatu Itzuli Pistan ikuspegira data, saio, iragazki eta ohar-zirriborro berekin itzultzeko.

Zerbait ez bada ondo ateratzen

• Ez duzu Prestatu entrenamendua aurkitzen: ez duzu panelerako sarbiderik, edo entrenamendu-gunea aldi baterako edo zure klubarentzat desaktibatuta dago.
• Egoerak Gorde beharrekoa adierazten du: sakatu Gorde Gorde gabeko aldaketak barran. Ordura arte, aldaketak pantaila honetan bakarrik daude.
• Egoerak Gorde gabe adierazten du: egiaztatu konexioa eta sakatu Saiatu berriro. Itxaron Gordeta ikusi arte orrialdea itxi aurretik.
• Gorde eta irten ez da orritik irteten: saioren bat ezin izan da gorde. Egiaztatu haren egoera (izenik gabeko bloke bat, konexio-errore bat edo gatazka bat) eta saiatu berriro.
• Gatazka agertzen da: alderatu Ikusi gordetako bertsioa aukerarekin, Kargatu berriro edo Mantendu nire zirriborroa aukeratu aurretik.
• Ezin duzu bloke gehiago gehitu: saio batek gehienez 50 bloke onartzen ditu.
• Blokeak amaieratik pasatzen dira: laburtu minutuak edo kendu blokeak; saioaren ordutegia ez da berez aldatzen.
• Ez da aldaketarik gordetzen: egiaztatu kluba irakurtzeko soilik moduan dagoen.
• Plan bat Saiorik gabe atalean agertzen da: eraman eguneko beste saio batera edo ezabatu.
• Saio batek egun horretan inork prestatu ez dituen blokeak dakartza: taldearen asteko programatik datoz. Aldatu saioan (egun horri bakarrik eragiten dio) edo Programa fitxan.
• Ez da Itzuli programara agertzen: saioa iraganeko egun batekoa da, saio berezia da edo programak ez du blokerik tarte horretarako.
• Ez da Entrenatu orain agertzen: entrenamendu-gunea aktibatuta dagoenean bakarrik dago; mugikorrean, hautatu gaurko eguna.
• Pistan ikuspegiak ez du saio bat erakusten: egiaztatu ez dagoela bertan behera utzita eta gehitu saioen botoitik.
• Ez duzu Musika panela ikusten: klubak ez du Musika-estudioa aktibatuta.
• Ilara hutsik dago: denboraldiko musika esportaturik ez da gimnasta horiek barne hartzen. Gehitu musikak Gehitu musika aukerarekin.
• Musika bat ez da jotzen: errenkadako mezuak arrazoia adierazten du. «Fitxategi hau ez da jada Musikan existitzen» edo «Ez duzu jada musika honetarako sarbiderik» esan nahi du ezabatu dela edo sarbidea aldatu dela; «Konexiorik gabe» edo iraungitako esteka batek konexioa berreskuratu eta erreproduzitzeko berriro sakatu behar duzula esan nahi du.
• Arakatzaileak erreprodukzioa blokeatu du: sakatu erreproduzitu berriro.
• Asistentzia ez da berresten: marka bat beste pertsona batek aldatu badu, berrikusi ohartarazitako errenkada; kluba irakurtzeko soilik moduan badago, ezin da gorde.
• Gorde oharra desaktibatuta dago: idatzi testuren bat; «Hartzaile hau ez dago jada ikuspegian» agertzen bada, aukeratu beste bat Oharra norentzat eremuan edo gehitu berriro haren saioa.
• Ez duzu arkatza ikusten ohar edo erregistro batean: haren egileak eta entrenatzaile nagusiek bakarrik alda dezakete.
• Testua ez da sartzen: oharrek eta erregistroek gehienez 8000 karaktere onartzen dituzte, eta erregistro motak gehienez 60.
• Diktatu ez da agertzen: nabigatzaileak ezin du diktaketa exekutatu, mikrofonoa ukatu da edo ahots-eredua ezin izan da deskargatu. Baimendu mikrofonoa nabigatzailean eta kargatu orria berriro.
• Diktaketak ez du ezer ulertzen: hurbildu gailua, murriztu zarata eta egiaztatu aukeratutako hizkuntza.

Hurrengo urratsa

Saioak lekuz aldatzeko, bertan behera uzteko edo gehitzeko, kontsultatu Antolatu entrenamenduen egutegia. Kirolari bakoitzaren oharrak eta erregistroak haren fitxan kontsultatzen dira, Osatu kirolariaren fitxa gidan azaltzen den bezala. Langileek saiotik kontsultatzen dute plana, Kontsultatu zure taldeak eta saioak staff aplikazioan gidan azaltzen den bezala. Ilarako musikak prestatzeko, kontsultatu Kudeatu klubeko musika, abestiak eta espazioa.